Готовимся к сдаче норм «Готов к труду и обороне»! Упражнения с мячом развивают координацию движений, укрепляют мышцы плачевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук. Все это необходимо для успешной сдачи норм ГТО!